“瘦下来居然不错帅这样多” “一痩遮百丑”……近日，一位年青博主在蚁合平台共享了我方瘦身减肥的视频。数年前，这位博主以我方的母校为布景拍摄了一组个东谈主肖像——其时足球投注入口，深圳投诚遮不住他胖乎乎的身体，肥嘟嘟的脸庞颇有喜感；数年后，瘦身告捷的他重新回到母校，在统一方位拍摄的镜头，却如故是一位身体匀称的健好意思型男了！这样的“转机”激勉网友进攻热枕，视频在抖音平台的点击率已超1000万。

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南都记者获悉，这位博主是一位家住福田的学子。他叫何俊悦，初中就读于深圳市福田区番邦语学校（景田），现已是大学生。多年来，他一直深受体型、体重问题的困扰。“其时的我体重165斤，体格状态不好，各项成见均超出平方界限，尿酸高，腹黑也有一些问题。”何俊悦回忆谈。

体重过重也让他时时成为开顽笑的受害者。“有的时候走在街上，会被窘态其妙推一下”，“也许你刚刚洗好澡打理了一番外出，但是会被说嗅觉臭臭的。”为了澈底调动我方，何俊悦终于下定决心，走上减肥之路。“从小到大还莫得好好坚执过一件事，就念念试试减肥。”

何俊悦为我方制定了清雅的瘦身决议。“中午只吃小数点卵白质和蔬菜，半拳的米饭；晚餐只吃小数菜和卵白质。”减肥是个漫长、难题的经过，何俊悦数次念念要毁灭，“但是脱掉上衣看到肚子上那圈脂肪，就会重新下定决心。”

何俊悦很交运，有位好哥们一直陪着他一皆稽察、考验，“这个哥们是体育生，他是我念念要越过的对象，咱们之间变成了很棒的良性轮回。”自后，越来越多同伴一皆加入到了健身的行列中，从发轫孤零零一个东谈主在体育场、健身房里，到五六个东谈主合伙而行——这种从意志到动作，从不雅念到生存习尚的澈底调动，变成了彼此感染，彼此照看的正能量。

 

何俊悦念念对正在受体重困扰的师弟师妹们说，要在确保不影响学习与生存的前提下，将健康的生存形势融入生存中。“不要让体重挟制你的脸色，体重不可代表任何兴味，我方才是体格的主东谈主，爱我方，尊重我方的念念法和体格上的反应，去享受健康的生存形势，拒却肥美和仪表焦急。”

采写：南都记者 周正阳